10月25日晚，我第一时间收看了“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课。观看此次心理健康公开课，我可谓收获满满。在聆听课程的过程中，我深入学习并全面了解了诸多与沟通相关的方法，真切体会到了有效沟通的重要性，它能够助力我更好地处理人际关系，让我的大学生活愈发充满活力。

作为青年大学生，经过这堂课，我更加深刻地明白了与人交流沟通时所采取姿态的重要性。当与同学、室友发生矛盾时，我们不能盲目冲动，而应该理智地思考，依据具体情况选择合适的应对姿态。

我坚信，只要我们成功解锁有效的沟通方式，用一颗真诚的心去感知他人的感受，就必定能够拥有健康快乐的人际关系。（2024级健康服务与管理U（1）班 王灿/文  刘保平/审核）